Ich bin am Überlegen mit dem Gewichtheben anzufangen, trotz meines Alters, da der Sport ja auch viel mit Fitness und Beweglichkeit zu tun hat. Auf https://gewichtheber-schuhe.de/ habe ich mich zu der benötigten Ausrüstung informiert.
Könnt ihr mir noch ein paar allgemeine Tipps geben, insofern jemand mit dem Sport zu hat.
Liebe Grüße